Mi ritual

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Os cuento un poco mi ritual en cuanto a comidas del peque.

Mientras él duerme la siesta, que con un poco de suerte son unos 45 minutos (si no menos) le preparo lo que sea que le toque comer. Si es fruta por ejemplo, no preparo nada, lo dejo para cuando se despierte.

Cuando se despierta, le doy el pecho (su rutina durante el día es comer-despierto-siesta-comer , y así). Luego lo dejo con su papi o en el parque-cuna jugando mientras termino de preparar las cosas para su comida.

Paso un paño limpio a su trona. Busco baberos, gasas. Termino de preparar la comida, o pelo y troceo la fruta.

Cuando tengo todo listo, lo siento y le sirvo la comida.

Cuando acaba, le limpio las manitas, la cara, quito babero, lo saco de la trona y lo dejo de nuevo en el parque mientras recojo todo.

Limpio la trona, el suelo y las paredes si le ha dado por restregar las manitas

A veces si estoy sola con él, y no se quiere quedar en el parque, no puedo limpiar nada hasta que lo deje de nuevo dormido, y la cocina pasa un par de horas patas arriba.

Y todo esto tres veces al día!!! Que son las veces que le estoy ofreciendo sólidos ahora mismo. Al final estoy casi todo el día liada

De verdad que admiro a las madres que trabajan y aplican este método!! Es bastante laborioso, pero aún así vale la pena!!!

Y vosotros cómo lo hacéis?

¿Cuándo le ofrezco la comida?

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Mi peque toma el pecho a demanda, pero normalmente suele hacer el mismo horario todos los días. Es este, aproximadamente:

– 9:00 ➡️ A esta hora se despierta, primera toma.

– 12:00 ➡️ Segunda

– 15:00 ➡️ Tercera

– 18:00 ➡️ Cuarta

– 21:00 ➡️ Quinta y “última” toma. Y digo “última” porque de noche puede hacer infinitas tomas 😛

Los sólidos se los ofrezco después de la segunda, tercera y cuarta toma de pecho, espero como una media hora.

Normalmente su rutina es comer-despierto-dormir . Pero evidentemente no todos los días es igual, y muchas veces no puedo ofrecerle nada porque tiene sueño, le molestan los dientes o no tiene ganas ni de estar en la trona.

La idea de este método es incorporarlos a las comidas familiares, pero yo eso lo veo como un objetivo. Ahora mismo no lo cumplimos siempre, solo en las meriendas. Respeto sus ritmos, y lo que sí hago, es comer algo cuando come él, aunque yo haya comido ya.