(19/02/2016) Hoy de comer…

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Hoy para comer, arepa de zanahoria rellena de queso, aguacate y merluza + dados de merluza + ensalada de palmito.

Mi comida sólo cambió un poquito, yo me comí la arepa sólo con un poco de mantequilla y queso, los dados de merluza igual, y el aguacate me lo comí en la ensalada (lechuga, palmito y aguacate).

Sólo comió arepa, poco más de la mitad. Dentro de su arepa le desmenucé un par de dados de merluza. Los hice simplemente pasados por harina y fritos en aceite de oliva. La única forma en la que siempre se come el pescado es así, dentro del relleno de la arepa. De otra forma, normalmente no lo come, aunque hay días que me sorprende 😉

Ayer en el control de niño sano de los 18 meses todo muy bien! Pesa 11 kilos sin ropa ni nada, y mide 83cm. Percentil 50. Acordaros que el percentil sólo indica cuántos bebés están por encima o por debajo. Si tiene percentil bajo y se mantiene ahí, simplemenete indica que es pequeñito. Igual que los mayores, no todos somos iguales.  El mío, curiosamente, ha ido subiendo de percentil. Con 1 mes, PC 38. Con 2 meses estaba en PC 40,5. Con 4 meses, PC 43. Con 6 meses, PC 45. Con 12 meses, PC 49, y ahora con 18 meses, PC 50.

(05/02/2016) Hoy de comer…

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Hoy para comer hemos tenido arepita de zanahoria rellena de queso y revuelto de merluza + mandarina.

Para hacer la arepa de zanahoria sólo trituro una zanahoria en el agua con la que voy a hacer las arepas, y luego las hago como siempre. Así son más nutritivas 😉

El revuelto de merluza lo hice con cebolla y tomate picaditos, los puse a sofreir, le añadí la merluza desmenuzada (la cociné en el microondas 3 minutos) y huevo. Le serví un poco del revuelto también aparte.

Al ponerle también queso (+12 meses), como se funde con el calor, ayuda a que el resto del relleno se quede pegado y no se le escape si le da por coger la arepa al revés, o abrirla entera como hace el mío jajaja

Sólo se comió la arepa, casi entera.

* Sólo quedan dos plazas para el taller online sobre blw del sábado que viene!! Para más información escríbeme a info@aplicandoblw.com

Con la comida sí se juega

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Se puede ser más feliz con una arepita? 😀

Se pasa mal cuando ves que no quiere comer nada, y te hace tener mil dudas, pero luego pasa. Y cómo disfruto viéndole comer así!

Hay quien dice que no se les debe dejar jugar con la comida, pero la verdad es que mantener a un niño pequeño sentado un rato comiendo y sin jugar… Me parece normal que se aburra pronto!

Yo le dejo que juegue, y entre juego y juego que coma feliz, tranquilo y a su ritmo. Coge la comida, la suelta, la saca del plato, la vuelve a meter, hace como que cuenta los trozos (“doooooo teeeeee” el uno todavía se le resiste :-P) me pone caras, hacemos muecas, nos reímos… Y mientras tanto, va comiendo. Entre juegos le animo a usar los cubiertos, pero si no los usa tampoco pasa nada. Poco a poco. Ya también aprendió a darme a mí lo que no quiere en vez de tirarlo al suelo.

La otra opción sería sentarlo, ponerle la comida, y estar todo el rato diciéndole No, No y No. El resultado: que se harte y no quiera comer. Que no creáis que no lo he probado, y por eso precisamente me quedo con la otra forma 🙂

Entiendo que para esto hay que tener tiempo y paciencia. Y sobre todo no pretender que se comporte como un adulto cuando tiene poco más de un añito. Así que, tranquilidad y a disfrutar del momento, que crecen en nada!! Que ensucien es lo de menos.

Ah, que se me olvidaba! La comida ha sido arepa rellena de queso y revuelto de tomate con cebolla y huevo, aguacate y uvas de postre.

(16/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepita rellena de aguacate y un poco de queso.

Ya os habréis dado cuenta de que en casa comemos arepas casi una vez a la semana! 🙂 Hoy han sido un comodín, una comida rápida para el poco tiempo que tenía.

Se ha comido más de la mitad, le encantan! Hoy lleva un día bastante comilón. A media mañana se comió un plátano y medio, sobre las 13 tomó el pecho y luego a las 2 y algo la arepa. Para merendar le tocará pera y si quiere algo más, galletas. Y para cenar intentaré ponerle pollo o pavo y verduras.

(06/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepa de zanahoria con revuelto de verduras y pescado + kiwi de postre.

Para hacer la arepa batí un trozo de zanahoria con agua, y con eso y la harina de maíz hice la masa. Una vez hecha la abrí y le puse un poquitín de mantequilla sin sal por dentro. El relleno lleva cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, merluza y un huevo. Le puse también pizca de sal, pimienta y tomillo. Primero se sofríe la verdura, luego se le añade la merluza y se remueve para desmigarla, y por último el huevo y remover.

Se la ha comido entera! Creo que es la primera vez. Lo único es que la cogió al revés y la mitad del relleno se le ha caído jajaja, pero el resto se lo comió. Y un trocito de kiwi.

Mucho ánimo a los venezolanos que van hoy a votar!!!

 

* Próximo taller online de blw el 12/12/2015. Envíame un email a info@aplicandoblw.com. Ya sólo quedan dos plazas!!

(18/11/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepita de espinacas rellena de pollo y aguacate + tomate.

Para hacer estas arepas “enriquecidas”, trituré algunas hojas de espinaca con agua, y esta agua fue la que usé para amasar. Esta idea se la vi a @soymamicocina 😉

Quedaron muy ricas!! Al peque le encantó. Aunque en un principio la echó a un lado y se comió el tomate, cuando la probó vaya bocados le daba! 😀

Para el relleno de pollo simplemente puse a cocer una pechuga con una ramita de cilantro, la desmigué y la mezclé con el aguacate y una pizca de curry.

(01/11/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepita con relleno de pollo, aguacate y tomate. De postre, yogur natural.

Hoy se ha comido la mitad del trozo de arepa que tiene en la mano, un par de cucharaditas del relleno, y el yogur entero. Sigue a buen ritmo! Espero que siga así cuando volvamos a casa 🙂

Compramos harina para hacer arepas para todos, y hoy he usado un poquito para hacerle la arepita al peque. Como se estaba haciendo un puchero, he cogido un trocito de pollo, y lo he mezclado con el aguacate y tomate. Y ya tenía la comida lista!

De casa me traje:

– En una neverita yogures naturales, pera, plátano, kiwi, tomates cherry, la porción de salsa boloñesa congelada.

– Además, me traje avena, coco rallado y dátiles. Adivinad para qué 🙂

Ya por lo demás, me voy apañando con lo que tenemos para todos. La trona me la traje de casa para que estuviera más cómodo, y la verdad es que aquí estoy cuidando un poco más de que no se manche porque como no como con él (bueno, sí que como algo, pero que no es mi comida comida, es sólo para que me vea), estoy más pendiente.

(24/10/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepa con huevos perico + kiwi.

Creo que es la primera vez que prueba el kiwi. Otras veces lo he comprado pero al final no recuerdo si se lo ofrecí o no, o si se lo ofrecí y no lo quiso. Parece que le ha gustado 🙂

Los huevos perico son un revuelto. Lo hice sofriendo un tomate troceado, ajo y huevo.

Y ahora voy a apagar  el móvil y a dormir una gran siesta en familia, porque vaya noche hemos tenido!!! Feliz sábado 🙂

(07/10/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepa rellena con queso y aguacate + pera.

El plato de hoy se ve un poco pálido, pero la belleza está en el interior!! 😛

El queso que usé para la arepa es gouda. Me hubiera gustado hacer algún revuelto de relleno, pero el peque empezó a inquietarse e iba a contrarreloj!

Se comió el trozo de pera y la mitad de lo que le puse de arepa.

En snapchat (aplicandoblw) he compartido el paso a paso de las arepas, por si queréis echar un vistazo 😉

* Buena idea para cenar!

* Queso a partir de los 12 meses.

* Receta de arepas aquí.

* La primera vez que comió arepas fue con 9 meses.

(13/09/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, reina pepiada!

Ayer fue el día mundial de la arepa (receta aquí), pero como cualquier día es bueno para comerlas, nosotros lo hemos celebrado hoy 😀

La reina pepiada lleva de relleno pollo y aguacate, pero yo las he hecho hoy con pavo. Corté una pechuga en trozos, le eché un poquito de curry y pimienta para darle más sabor, la hice a la plancha y luego desmigué los trozos y los mezclé con un aguacate, cebolla picada y cebollino. A la mía le puse también un poco de mayonesa 😉

El peque está un poco en huelga de comer y dormir. Le cuesta muchísimo dormir las siestas, aunque tenga sueño. Aparte de que por la noche también se queja mucho. Y come sólo un poquito de lo que le pongo, o nada. Hoy sólo un poco del relleno y algún bocadito a la arepa.

Ahora después del baño me he puesto a mirarle la boca como he podido, y resulta que le está saliendo una muela ya! La tiene a medias, así que supongo que puede sentirse molesto por eso. Toca doble ración de paciencia!

(02/09/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepa rellena de perico (revuelto de huevo, tomate y cebolla) + salmón al horno + pera.

Se ha comido la mitad de lo que veis en la foto, más 3/4 de pera. Parece que tenía hambre 😉

El salmón empecé a ponérselo en trozos, pero los tiraba al suelo. Al final se lo desmigué y lo mezclé con el revuelto, y así se lo comió muy a gusto.