Hoy de comer, espaguetis con pesto y carne + manzana a la plancha.
La salsa pesto la hice sólo con unas hojas de albahaca, ajo y aceite de oliva. Le puse muy poquito a los espaguetis porque tiene un sabor bastante fuerte. La carne de ternera picada la hice en una sartén con un poco de ajo, y la manzana igual, en la sartén untada con un poco de aceite y tapada.
Para mí, troceé la manzana y la mezclé con los espaguetis. El contraste del dulce me encanta. Rico rico!!! 🙂
Se ha comido poco menos de la mitad de los espaguetis, nada de manzana, y 1/2 yogur natural.
* Los espaguetis es mejor cortarlos un poco, porque al ser largos se pueden quedar a medias.
* Esta es una buena forma de dar la manzana al principio, ya que queda blandita.
Segundo día de cambio de habitación y sólo dos despertares!!!
Se durmió de nuevo a las 23h, y sólo me he tenido que levantar a las 2:30 am y a las 6 am, que ya me lo he traído a la cama. Hacía mucho tiempo que no dormía tan seguido, así que imaginaros! Ayer por ejemplo es que perdí la cuenta de las veces que me levanté, pero creo que fueron 4.
Luego hasta q se ha despertado, mientras estaba conmigo en la cama, se ha quejado mucho más que cuando estaba en la cuna
No sé si ha sido suerte, pero espero que siga así!
Para las siestas también lo estoy acostando en la cuna, después de dejarlo dormido en brazos o en el pecho.
Así comemos en la playa, el peque sentado encima de mí y mirándome. Así más o menos controlo q no se vaya a la arena y se manche las manos, comida, y todo. Admito que es tarea difícil!!
Hoy llevé para comer unas judías verdes salteadas con un poco de aceite, ajo y pavo. Apenas probó un poco las judías, pero el pavo no lo quiso. Las últimas veces que le he puesto pavo o pollo así a la plancha no lo ha querido, cuando antes lo devoraba!
Eso sí, se ha llevado todo el rato enganchado a la teta. Con eso de que me quita fácil el bikini, tiene barra libre Jajaja!
Bueno, por fin encuentro un ratito para contaros detalles sobre el cumpleaños del peque y la sesión de fotos Smash the cake.
Para los que no les suene lo de “smash the cake”, es una sesión de fotos que se les hace a los peques, por su cumpleaños, en la que se les pone delante una tarta y se les deja hacer con ella lo que quieran, es decir, desastres 😛
Yo ya tenía claro que en Pinterest se ve todo muy bonito, pero la realidad seguro que iba a ser diferente, y no me equivoqué. Para empezar, el montar el fondo para las fotos, hacer la tarta, y todo eso con un pequeñín revoloteando y queriendo tocarlo todo, no es fácil. Es más, fue bastante estresante, porque además quería tenerlo todo listo para cuando se despertara de la siesta, así que fue todo corriendo.
Luego, cuando ya teníamos todo preparado, y sentamos al peque delante de la tarta, no quería ni tocarla! La tocó un poco y se puso a llorar, así que nada, lo saqué y lo dejé un ratito. Cuando ví que estaba tranquilo, lo pusimos otra vez, y entonces ya pudimos hacer varias fotos. Pero no aguantó ni 5 minutos, evidentemente, así que de unas 100 fotos salieron bien 5! Peeeero, valió la pena!!! Porque las que salieron me encantaron y serán un bonito recuerdo. Lástima que no os pueda enseñar la carita del peque (ya sabéis que no me gusta subir fotos en las que se le vea la cara), pero os aseguro que está para comérselo!!!
Ahora os cuento sobre el cumpleaños. Mi idea en un principio era hacer una merienda en casa, con los abuelos y tíos, pero al final nos liamos y acabamos alquilando un local con un parque de bolas para los niños, y unas 50 personas! Lo que significó otro día bastante estresante para mí, porque no me van mucho estos líos, pero que al final salió genial! Y los peques se lo pasaron muy bien. Lo malo es que no hice apenas fotos! Menos mal que el abuelo llevó su cámara.
De comida pusimos:
– Pizza, que hice yo ese mismo día.
– Tequeños, que llevó la abuela. Los tequeños son típicos venezolanos, y son como unos palitos de queso enrollado en masa y fritos. Están de muerte! Tengo que pedirle la receta a mi madre.
– Empanada, que llevó la tía.
– Tortilla de patatas, que llevó la otra abuela. Una la hizo con menos sal que el resto, para su nieto.
– Bocadillos de carne de lomo de cerdo en salsa, que llevó la tía abuela.
Como véis, es todo comida hecha en casa, y que con un año ya pueden comerlas los peques perfectamente. Para los niños llevé los típicos conos con algo de chucherías. Un cumpleaños es un cumpleaños!!
Además, en vez de tener una sola tarta, hicimos varias.
– La tarta de cumpleaños, sin azúcar, de la que ya os compartí la receta. De ésta fue la que comió el peque. Las demás eran para los mayores.
– Dos bizcochos de chocolate. Hechos por mí.
– Una tarta de tres chocolates. Hecha por el tío.
– Una tarta de manzana. Hecha por la abuela.
– Un quesillo. Hecho por el abuelo.
Las pusimos todas en una mesa, y una vez cantamos cumpleaños, las cortamos todas en porciones y cada uno se iba sirviendo de la que prefería. Lo gracioso era que la gente me decía que la que más les había gustado era la que no llevaba azúcar!! 😀
El peque comió de su tarta con unas ganas!!
Lo pasamos muy bien, y el peque, aunque al principio le costó estar tranquilo con tanto jaleo, luego se relajó y jugó un montón con los primos!! 🙂
Este es un resumen de lo que ha comido hoy el peque. Es lo que ha comido realmente, sin contar lo que le he ofrecido y no ha querido.
Esto sumado a su pecho a demanda, que hoy han sido unas 4 tomas. Una al despertarse, otra antes de la comida de mediodía, otra después de la merienda, y otra ahora después de cenar.
Ultimamente estoy notando que come bastante (esperemos que siga así) y que mama menos. Y me da la impresión de que el pecho ya no le llena igual que antes, porque justo después de mamar puede comer bastante de sólidos. Eso sí, por la noche se lleva todavía toda la noche enganchado.
Es para que os hagáis una idea de lo que está comiendo en este momento 😉
Hoy de comer, filete de mero empanado + uvas + tomate.
No ha comido prácticamente nada, peeero, ha sido fallo mío :-/ hemos venido a casa de la abuela y entre una cosa y otra cuando le tenía la comida ya era muy tarde para él y estaba muerto de sueño. Ha dado un bocadito al tomate y ya ha empezado a tirarlo todo y quejarse. Ha sido cogerlo en brazos 2 minutos y se ha quedado frito.
Ayyyy!! Me da rabia cuando pasa esto porque sé que lo puedo evitar preparando su comida antes, pero a veces cuando no estamos en casa es más difícil seguir sus horarios. Ahora cuando se despierte, se tomará su merienda 🙂
A raíz de un email que me han enviado pidiendo mi opinión sobre el tema de los percentiles, ahí va. No soy médico, pero tengo un máster en bioestadística 😛 igual, corregidme si creéis que me equivoco en algo.
Los percentiles de peso y talla lo que nos vienen a decir es el porcentaje de niños sanos que están por encima o por debajo de ese percentil.
Imaginaros que a todos los bebés de la población, en un rango de edad, por ejemplo de 0 a 12 meses, los ponen todos en fila, ordenándolos de menor a mayor peso.
Entonces, si tu bebé está en el percentil 15, por ejemplo, quiere decir que el 15% de la población de bebés sanos está por debajo de ese peso, y el 85% está por encima.
Ésto no quiere decir que el bebé esté bajo de peso, ni que le pase nada malo. Al igual que existen adultos más delgados y más llenitos, con los bebés pasa lo mismo. Os imagináis que toooodos pesáramos o midiéramos lo mismo? No existirían ni siquiera estas tablas de percentiles, que lo que representan es la variabilidad que hay en la población.
Lo que sí puede llegar a preocupar un poco a los pediatras son los bebés que estando normalmente en un percentil, de repente empiezan a bajar y bajar. En ese caso, entonces se intenta buscar una razón a esa bajada de peso, que probablemente no sea nada por lo que preocuparse, pero tampoco está de más una revisión para descartar. Normalmente, según he leído en la web de Mi pediatra online, esto se suele hacer por “protocolo” cuando se baja del percentil 3.
EDITO para corregir: UNA BAJADA DE PERCENTIL NO IMPLICA UNA BAJADA DE PESO. LO QUE INDICA ES UNA BAJADA EN EL RITMO DE CRECIMIENTO.
Además también hay que tener en cuenta la talla. Si mide menos, es normal también que pese menos. Y si desde que nació tiene un percentil bajo y se mantiene en él, tampoco pasa nada, simplemente que es más pequeñín.
Lo más importante es que esté activo, feliz y con ganas de jugar!! Tenemos que vigilar el peso, pero sin obsesionarnos por que esté en el P50 o más arriba 😉
Mi bebé ha cumplido 11 meses y hoy lo he pesado: 10 kilos exactos. No sé cuánto mide, la última revisión fue a los 6 meses y la siguiente a los 12, y no tengo ni idea de en qué percentil está, pero yo lo veo estupendo!! 😉
Otra cosa para pensar es si esos percentiles con los que los miden hoy están actualizados, pero ahí ya no tengo ni idea. Habrá que investigar.
Hoy de comer, tomate + aguacate + arroz integral + filete de pollo empanado.
Hemos comido en casa de la abuela, ensalada césar, y le he sacado a él el tomate, aguacate y pollo (sin sal). Y como había también arroz, le puse un poco, sin sal también. A diferencia de ayer, que comió un montón, hoy apenas ha comido un poquito de tomate y aguacate. Del resto nada.
Me da la impresión de que en las fotos se ven los platos más grandes de lo que son jajaja la comida se la pongo en platos pequeños, del tamaño de los que se usan para postre. Para que os hagais una idea de las cantidades.
Hoy de comer, arroz con ternera picada y verduras (puerro, pimiento verde, rojo y berenjena) + berenjena frita + quesito fresco bajo en sal.
Tema lácteos: el peque tuvo intolerancia a la proteína de la leche de vaca. Cuando yo tomaba lácteos, a él le sentaban mal. Estuve varios meses a dieta, y hace poco volví a probarlos y ya él los toleraba bien. La pediatra me dijo que podía empezar a darle a él directamente de a poquito. Esta semana que viene cumple los 11 meses, y hemos empezado con el queso fresco bajo en sal. Le ha gustado!! 🙂 Ahora voy a dejar pasar un día al menos a ver cómo le sienta.
Tema frituras: en casa no somos de frituras, pero de vez en cuando sí. De vez en cuando quiero decir una vez cada varios meses. Hoy hice berenjenas fritas y le puse también al peque. Utilizo aceite de oliva vírgen extra, con el fuego a temperatura no muy alta y luego cuando las saco las pongo en papel absorvente para que suelten el exceso de aceite. Al peque le dí de la primera tanda, porque de la segunda ya quedan restos de la harina en el aceite y se va tostando más de la cuenta 😉
Estuvimos en un restaurante de comida árabe que os recomiendo 100%. El jardín del califa, en Vejer de la Frontera, Cádiz. Y si luego os tomáis un té en la terraza de arriba (en otras fechas mejor, porque ahora con el calor, imposible) veréis qué vistas más bonitas!
Como sabía que íbamos a comer un poco más tarde de lo habitual, al peque le ofrecí fruta a media mañana, pero no le apetecía mucho. A la hora de la comida, no le pedí ningún plato especial para él, mi intención era darle algo de lo nuestro. Le dí pan de pita, y un poquitín de los entrantes (tomate, pimiento de la ensalada…) no mucho porque este tipo de comidas llevan muchas especias. Pero cuando llegaron los platos, de donde le podía sacar algo más, ya estaba cansado y lo que quería era suelo. Hoy ha tenido un día… Que me ha dejado agotada!! Jajaja no quería brazos, ni teta, ni sillita, sólo suelo y andar. Así que imaginaros el panorama jajaja! Hemos tenido que ir turnándonos para poder comer!
Total, que estaba todo súper rico, y os lo recomiendo 100% 🙂
