Meriendas

Receta de tartita de avena

 

Ooootra forma de dar avena 🙂

A mí es la que más me ha gustado de las que he hecho. Queda muy dulce, y sin necesidad de azúcar ni edulcorantes.

Ésta no lleva leche ni nada, sólo pera y copos de avena. Tenía una pera muy madura, a punto de estropearse y la usé para ésto.

Ingredientes:

– 1 pera madura

– 4 cucharadas de copos de avena

 

Instrucciones:

1. Cortar la pera en 4. Pelar y quitar las pepitas.

2. Ponerlas en un recipiente pequeño, apto para microondas, y aplastarla con un tenedor.

3. Añadir las 4 cucharadas de copos de avena. La cantidad de avena depende del tamaño de la pera, tenéis que mirar que al mezclarlo no quede mucho líquido, si es así, añadir un poco más de avena.

4. Aplastar con una cuchara y meter al microondas 2 minutos. También se puede hacer en el horno, pero en el microondas se hace en un plis plas 😉

5. Dejar que se enfríe y desmoldar con la ayuda de un cuchillo.

 

Receta de palitos de avena rápidos

Creo que esta forma rápida de hacer los palitos de avena no la había compartido. En esta no hace falta calentar nada en olla. Están más ricos con pera, pero bueno, yo lo hago así muchas veces por ser más rápido.

Ingredientes:

– 3 cucharadas de copos de avena.

– Un chorrito de leche de avena (o agua, o la leche que tome vuestro bebé)

 

Instrucciones:

1. Poner las tres cucharadas de copos de avena en un recipiente apto para microondas, que sea pequeño, para que la mezcla tenga un grosor como de un dedo.

2. Cubrirlos con la leche de avena, pero sólo un chorrito, lo justo para que se empapen y no sobre líquido.

3. Dejar reposar 5 minutos.

4. Al microondas 1:30 minutos y luego dejar enfriar.

 

 

Los cuencos que uso tienen un tamaño perfecto para mí, son éstos de ikea.

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(29/03/2015) Hoy de comer…

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Vaya lío con el cambio de hora, ahora el peque va con una hora de retraso en las comidas!!

Hoy toca comida y merienda en la calle. Pasta + boniato al horno, y palitos de avena y pera para la merienda. Hoy he aprovechado que tenía el horno puesto y he hecho la avena en el horno, no he contado el tiempo exacto, pero unos 15 min a 250 grados.

Normalmente le doy la avena por la mañana y fruta por la tarde, pero hoy lo he hecho al revés, porque la fruta mancha más.

Me llevo también el platito con ventosa para ir poniéndole la comida ahí.
A disfrutar del día!!

Actualización:

No tenían trona, así que en su carrito le he ofrecido la comida, pero no ha comido nada, solo tetita.

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La merienda ya sí la ha comido 🙂 al horno quedan menos pegajosos los palitos de avena.

Aprovecho para recordaros algo MUY importante para la seguridad de vuestro peque. ⚠️Cuando le pongáis los sólidos, lo sentéis donde lo sentéis tiene que estar sentado bien erguido. Ahora en la merienda ha querido echar un trozo grande y he tenido que ayudarlo a incorporarse un poco más. Así que, bien sentado, nunca tumbado, erguido y vigilado siempre. Esto vale tanto si se hace blw como si no.

 

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Receta de palitos de avena y pera

 

Ingredientes:

– Media pera
– 3 cucharadas de copos de avena
– 3 cucharadas de leche de avena, más otro chorrito. Se puede usar leche materna, de fórmula o cualquier otra que pueda tomar el bebé.
Instrucciones:

1. Rallar la media pera en una cazuela.

2. Añadirle un chorrito de leche de avena. Encender el fuego y hervir unos minutos removiendo con una cuchara.

3. Apagar el fuego. Añadir las tres cucharadas de avena y las tres de leche de avena.

4. Remover y dejar reposar unos 5 minutos para que los copos se empapen bien.

5. Pasar la mezcla a un envase apto para microondas, que sea pequeño para que quede algo como de un dedo de grueso, o un poco más. Compactarlo con una cuchara.

6. Meter en el microondas 1:30 minutos. Sacarlo y esperar que se enfríe. También se puede hacer al horno pero ya no se que tiempos.

7. Desmoldarlo con la ayuda de un cuchillo, y cortarlo en forma de palitos o como le sea más fácil cogerlo a tu peque.

 

Notas:
La receta original es del libro The BLW Cookbook, pero le añadí la pera para endulzar y darle más sabor.

 

 

7m – Avena

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Hoy introducimos la avena. No os asustéis, no se la he dado yo 😉

Hice dos pruebas, unas galletas con copos de avena y pera, y un porridge (gachas) de avena con pera, que pretendía dejar enfriar para que se pusiera más compacto y poder dárselo en bastoncitos, pero al final, las galletas no me gustaron como quedaron, y el porridge no me dio tiempo de que enfriara suficiente, asi que nada, cucharita y que sea lo que Dios quiera!!

 

Tortita de arroz con plátano

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Ayer para merendar le di al peque una tortita de arroz con plátano. Lo aplasté con un tenedor y lo unté. Es otra forma de que no se la coma así tan seca.

Lo malo es que pude comprobar otra vez que el plátano no le sienta bien, y eso que se lo come a gusto. Pero luego vomita un poco varias veces.

Es el único alimento con el que nos pasa, esperaré otro tiempo más para volver a dárselo!

Manzana lista en 3 minutos

Una forma fácil, rápida y segura de ofrecer la manzana:

1. Cortar en cuartos

2. Pelar y quitar las pepitas

3. Cortarla en tiras finas, yo lo hice con una mandolina

4. 2-3 minutos al microondas

5. Dejar enfriar, porque salen muy calientes!

La maneja bien para comérsela aunque sea así finita.
Lo de hacerla al horno no lo veía, porque siempre voy con prisas, y también me da pena encender el horno un rato para una manzana.

Merienda de media mañana

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Hoy he cambiado la fruta de media mañana por una torta de arroz untada con aguacate. Y también un cuarto de naranja. He comprobado que la torta de arroz es mejor dársela entera, la coge mejor, con las dos manos, y como es grande, la chupa antes de morderla.

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