Hoy de comer calabaza al vapor + bolitas de arroz integral y calabacín + tomate.
La comida de hoy ha sido un caos total. Lleva todo el día muy lloroncete, no sé si es que le viene otro diente en camino.
Primero le quité el plato porque quería morderlo, luego probó un poco de cada cosa y después lo lanzó todo al suelo!
Cómo se nota que con la lactancia materna no pueden sacar mucho dinero…
Ésta revista de Carrefour me llegó a casa hace unos días. Lo cuentan todo sobre el “momento bibi”, y justo al final del artículo intentan venderte el pack completo, biberón, leche de continuación, cereales con galletas y gasas.
Qué bonito sería que los titulares fueran “Todo lo que necesitas saber sobre la ‘teta'”, “Dar el pecho, sin secretos”, “Comparte con tu bebé el momento de amamantar”, “Dudas a la hora de darle el pecho a tu bebé? Despéjalas todas”. A mí me hubiera encantado leer algo así cuando estaba embarazada.
No le hagáis ni caso a este tipo de revistas, que lo único que intentan es vender. No les interesa hablar sobre lactancia materna porque no vende!
Baby Led Weaning es un método de introducción de la alimentación complementaria en bebés. Con BLW no se les da la comida en forma de purés y con cuchara, sino que se les ofrecen directamente los sólidos, aptos para su edad, de forma que son ellos solos los que se llevan la comida a la boca. Al principio no comerá prácticamente nada, pero aprenderá tocando, aplastando, llevándoselo a la boca, descubriendo nuevos sabores…
Para empezar es imprescindible estar bien informado. El libro donde se explica el método es “El niño ya come solo” de Gill Rapley.
Dado que la leche es el principal alimento de un bebé, hasta el primer año no se debe sustituir ninguna comida por sólidos, siempre se debe dar primero el pecho/biberón, y luego lo demás, por eso se llama alimentación complementaria.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna en exclusiva durante los 6 primeros meses. Por lo tanto, la alimentación complementaria se dará a partir de ese momento. Si se va a aplicar el método BLW, además se tienen que cumplir los siguientes requisitos:
– El bebé es capaz de mantenerse sentado, bien erguido, sin apoyo. Ésto es importante para evitar atragantamientos.
– Que haya perdido el reflejo de extrusión. Éste reflejo les hace empujar fuera con la lengua cualquier cosa que les entre en la boca.
Otros libros interesantes sobre alimentación infantil y que nos ayudan a entender mejor cómo comen nuestros peques son “Mi niño no me come”, del pediatra Carlos González, y “Se me hace bola”, del nutricionista Julio Basulto.
Podéis encontrar más tips aquí.
Hoy de comer, boniato y calabacín al horno, y aguacate.
El boniato cortado así en rodajas se hace mucho mejor, porque es más fácil cortar todo con el mismo grosor y que se haga por igual.
Llevo 3 o 4 días dejándole al peque la comida en el plato, en vez de ponersela sobre la bandeja de la trona, y fijaros cómo va directamente a coger la comida, ni juega con el plato!! 😀 Bueno, quitando cuando ya acaba, entonces quiere arrancarse el babero y tirar todo lo que tiene por delante jajaja
Os dejo una foto del antes y el después.
Buenos días! Hacía tiempo que buscaba esta información, y por fin la tengo 🙂
Así tenemos que distribuir más o menos el plato de nuestros peques:
-55% carbohidratos (cereales, tubérculos, almidones, granos, vegetales, frutas)
-35% grasas buenas (aguacate, aceite de oliva vírgen extra, con su tetita primero ya le aportamos algo de grasas buenas)
-10% proteínas (carnes animales, huevos, lácteos a partir del año, granos)
Leed el post completo, que está muy bien
#Repost @nutrichild with @repostapp. ・・・ #Repost @vidacomomama with @repostapp. ・・・ ¿Cómo saber si la cantidad de comida que mi bebé está consumiendo es suficiente o si por el contrario es demasiado para su óptimo crecimiento y desarrollo?
Nuestras blogers colaboradoras @nutrichild nos traen este post.Nuestros pequeñines son unos genios en cuanto a instinto se trata, nunca les falla y tienen la capacidad de autoregularse en cuanto a la cantidad de alimento que requieren para satisfacer sus necesidades, siempre debemos confiar y estar atentas a sus señales de saciedad como girar la cabeza de lado a lado como diciendo NO, cerrar la boca con fuerza, hacer bola con la comida, escupir, entre otros. -De 6 a 8 meses, una o dos comidas al día serán suficientes, de papillas rústicas o alimentos bien triturados, unas veces probará tan sólo 2 ó 3 cucharadas de comida… Para leer el post completo ingresa a vidacomomama.com y sigue a @nutrichild
Para más consejos nutricionales. #FuerteAbrazoMaternal
#vidacomomama #mamarecomienda #Mamaahorra #soymamá #MamasenOnda #nutriciónparaniños
Éste es el enlace al post completo -> http://www.aplicandoblw.com/2015/04/08/distribucion-porcentual-de-plato-infantil/
Hamburguesa de mijo con verduras + judías verdes con salsa de tomate + naranja.
Lo único hecho hoy son las judías, la hamburguesa es de las que hice el otro día, que la tenía congelada, y la salsa de tomate igual. Sólo puse a sofreír un poco de ajo en trocitos y lo eché a la salsa de tomate.
A las judías les quito las hebras de los lados y las hago al vapor, hasta que quedan así de blanditas. Una vez hechas aprieto un poco para sacarle las semillas que trae.
Creo que esta forma rápida de hacer los palitos de avena no la había compartido. En esta no hace falta calentar nada en olla. Están más ricos con pera, pero bueno, yo lo hago así muchas veces por ser más rápido.
Ingredientes:
– 3 cucharadas de copos de avena.
– Un chorrito de leche de avena (o agua, o la leche que tome vuestro bebé)
Instrucciones:
1. Poner las tres cucharadas de copos de avena en un recipiente apto para microondas, que sea pequeño, para que la mezcla tenga un grosor como de un dedo.
2. Cubrirlos con la leche de avena, pero sólo un chorrito, lo justo para que se empapen y no sobre líquido.
3. Dejar reposar 5 minutos.
4. Al microondas 1:30 minutos y luego dejar enfriar.
Los cuencos que uso tienen un tamaño perfecto para mí, son éstos de ikea.
Abrir los ojos y ver esa carita no tiene precio ❤️ Buenos días!!
Es un reflejo oral que tienen los bebés y que les ayuda a evitar atragantarse. En ellos se activa en la parte delantera de la lengua, no detrás como a nosotros.
Esto es normal, lo hacen para echar fuera trozos grandes que no pueden manejar. A veces también lo hacen y luego tragan.
Este vídeo es de hoy en la comida, podéis ver que está todo el rato “charlando”, después traga y va a por más.
Es normal asustarse, pero hay que confiar en ellos, y de nuestra parte lo que tenemos que hacer es ofrecerle cosas blandas que no se puedan quedar a mitad de camino. Yo por ejemplo no me atrevo a darle un filete de ternera, porque hasta yo puedo atragantarme con eso, hay otras formas de ofrecerla, como en estas hamburguesas, que al estar la carne picada se deshacen mejor en la boca.
Cuándo hay que actuar? Si vemos que hace aspavientos, no puede hablar, llorar o emitir ningún sonido, vemos que no puede respirar… Ahí tendríamos que aplicar la maniobra de primeros auxilios. Esto es muy raro que pase dándoles alimentos aptos para su edad.
En youtube podéis encontrar vídeos buscando por “gag reflex blw”
Hoy de comer, hamburguesas de ternera y brócoli + bolitas de arroz integral con calabacín.
A las hamburguesas les puse un poco de ajo, cortado en trocitos pequeños. No lo veo un alimento como tal, pero al ser algo nuevo, misma regla de siempre, dárselo dos días para descartar alergia.
Las bolitas de arroz me he dado cuenta de que no hace falta rebozarlas ni nada, sólo apretándolas bien con la mano se mantienen bien
Este babero lo acabo de recuperar del fondo del armario. Lo heredó el peque de una prima, y no se lo había puesto porque me parecía demasiado rígido, pero… Es perfecto para recoger los trozos que se le caen!!!
Sólo tengo que tener cuidado porque intenta arrancárselo cuando acaba jajaja
Lo venden en ikea, sólo 1,99€ el pack con el babero, plato, vaso y cuchara!!