En el cole de mis peques nos dan a los padres unas sugerencias de desayunos/almuerzos para llevar:
– Lunes y jueves: Bocadillo 🥪
– Martes: Fruta 🍎
– Miércoles: Galletas y lácteos 🍪🍶
– Viernes: A elegir ⭐️
Como son sugerencias, lo voy adaptando. TODOS los días llevan algo de fruta, aparte de lo que le toque (hoy, por ejemplo, con el bocadillo llevan manzana). Los miércoles, sustituyo las galletas (que no compramos en casa) por tortitas caseras. Y los viernes, como es a elegir, siempre suelen llevar lo que más les gusta: más tortitas 🥞😂.
Para los bocadillos, intento que sea siempre pan integral. Este de hoy en concreto no lo son 100%, solo un 40%, porque es el que compré la semana pasada. Llevan jamón cocido (no es tampoco la mejor opción), y queso gouda.
Para que la manzana no se oxide y les aguante bien hasta que la coman, uso limón. Les froto a los trozos una rodaja de limón, y luego los enjuago un poquito y los seco con papel de cocina. ¡Así aguanta muy bien!
Las fiambreras Yumbox las puedes encontrar aquí, y son lo más ❤️
