El peque lleva un par de semanas que le sobra de lo que le mando de comida para el cole, así que le estoy mandando menos cantidad. Hoy, que toca bocadillo, se lo mando un poco más pequeño y dos trocitos de manzana (las pasitas que no falten 🙈).
Los peques pasan por muchas etapas con las comidas, y yo procuro solo observar e intentar ponerles cantidades más ajustadas a su apetito. Si mi peque antes comía más, y ahora lleva unos días comiendo menos, tengo dos opciones:
1. Seguir ofreciendo la misma cantidad de antes y agobiarme porque no se lo come, o insistirle para que coma más.
2. Ofrecer menos cantidad, que coma lo que quiera, y en el caso de que se lo coma todo, que repita. Igual dentro de esas etapas de comer menos hay días en los que arrasan con todo 🙈
Siempre por supuesto observando que está activo, feliz, y que lo que come lo come con ganas 😉
Recuerda que solo tu peque sabe cuánta hambre tiene, sin importar su edad.
¡Feliz día!
